禁酒2日目

昨晩も何とかお酒を飲まずに済んだ。

やはり眠りはお酒を飲んでいる時よりは深くなっている気がする。

朝の目覚めの時、深酒をした時は後悔の念でいっぱいになってしまうのだが、

お酒を我慢できた時の目覚めは最高だ。

 

今日はどうなるのか・・・。

 

今は飲まなくても大丈夫そうだなと感じているが、今日の仕事次第で飲みたくなってしまう可能性もある。でも飲まないようにしているかなのか減量もいい感じなんだよな。

 

昼も夜も低脂質、高たんぱくの食事を心掛けて、朝も少しだけ筋トレをするようにしているとお酒を普通に飲んでいる時よりも明らかに痩せてきている。

 

このまま続けていればいい結果になるのかなぁ。どうなんだろう。

 

とりあえず、2日間はお酒を飲まずに済みました。